انتخاب کتونی مناسب برای هر فعالیت، به اندازه انتخاب کفش مناسب برای هر نوع آب و هوا اهمیت دارد. هر ورزشی نیاز به ویژگی‌های خاصی در کتونی دارد که می‌تواند از نظر جنس، زیره، کفی و سایر مشخصات فنی متفاوت باشد. در ادامه به بررسی انواع فعالیت‌ها و کتونی‌های مناسب برای هر یک می‌پردازیم:

دویدن

• • ویژگی‌های مهم: کفی نرم و جاذب ضربه، زیره منعطف و سبک، رویه تنفس‌پذیر.
  • چرا مهم است: دویدن نیروی زیادی به مفاصل وارد می‌کند و کتونی مناسب می‌تواند از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند.

پیاده‌روی

• • ویژگی‌های مهم: کفی نرم و راحت، زیره مقاوم در برابر سایش، رویه تنفس‌پذیر.
  • چرا مهم است: پیاده‌روی طولانی‌مدت نیاز به کفشی دارد که از پاها محافظت کرده و خستگی را کاهش دهد.

کتانی نایک ایر فورس